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　　夏季一到，气象非常热，人们常常会感觉口渴，然而有些人不爱喝水，却钟爱那些超市里的饮料，那么常喝饮料好不好？

　　专家觉得：夏季，汗出得多、尿得少，白水喝得少、饮料喝得多，很容易得尿路结石。这是因为各种果汁饮料中富含的草酸是最罕见的结石成分，而啤酒在喝完后会疾速利尿，构成人体短时间内脱水。所以，爱喝饮料、啤酒而又很少喝水的人患结石的几率会更高。

　　因此，即使你不口渴，当你看到本人小便的颜色是深黄色了，那就正文你的身体曾经出现了缺水，要赶紧补水了，但要补白开水。

　　葛立文